О том, как развита та или иная наука, говорят по количеству научных трудов, законов, теорем, категорий и закономерностей. О том, как развит спорт говорит количество соревнований и турниров, чемпионатов и чемпионов, тренеров и спортсменов. Тайский бокс в силу своего динамического развития в области боевых искусств, требует не только проведения различного рода спортивных мероприятий и спортивно-тренировочной деятельности, все это должно полагаться на научные труды по тайскому боксу – обоснованные, доказанные и востребованные. В настоящей статье мы попробуем разобраться в трудах, касающихся искусства и спорта муай тай, будем касаться современных источников переведенных на русский язык или написанных российскими специалистами в данной области.
Первое в России пособие по тайскому боксу должного объема было опубликовано под редакцией С. И. Заяшникова в 2004 году. В этой книге в кратком изложении охвачены практически все грани предмета – история тайского бокса, традиция и техника, методика и правила муай тай. Поэтапно в кратком порядке описаны методы проведения тренировок по тайскому боксу.
История развития тайского бокса у нас в стране начинается с 1992 года, когда по инициативе Сергея Заяшникова в Новосибирске была создана профессиональная Российская лига Муай Тай. Благодаря упорству и огромной энергии тогда еще мало кому известный вид единоборства начал приобретать все большее число поклонников, а значит и спортсменов. Турниры по тайскому боксу, проходившие в сибирской столице вызвали огромный интерес. Соревнования проводились почти каждый месяц, кочуя из одного города в другой.
Иначе дело происходило в Мекке тайского бокса за пределами Таиланда – Голландии. В январе 1984 года в Амстердаме была создана Европейская и Всемирная Ассоциация Муай Тай, в 1995 году на базе обширного роста и просто грандиозного внимания был создан Всемирный Совет Муай Тай в Бангкоке, который в свою очередь и попытался объединить все международные и национальные профессиональные организации тайского бокса. В феврале 1995 года РЛМТ (Российская Лига Муай Тай) становиться членом WMTC, чем и является, по сей день. Во главе всей этой деятельности со стороны российского государства стоял автор книги «Тайский бокс» – Сергей Заяшников. Развитие тайского бокса в Москве и МО в первую очередь продвинула эта организация, также как и тренировки по тайскому боксу в Москве.
Каждому, кто заинтересуется тренировками, по тайскому боксу описанными в данном пособии, следует хорошо усвоить, что вся система подготовки в ней сводится к умению вести бой по спортивным правилам. Поэтому в книге приведены лишь те приемы тайского бокса, которые разрешены современными правилами. При чтении данного материала следует обратить внимание на то, что в пособии приведена классическая тайская техника. Поэтому, учитывая индивидуальные особенности каждого человека не нужно слепо копировать и подражать, нужно изучать и анализировать. Содержание монографии включает в себя: историю тайского бокса, традиции и ритуалы, техника тайского бокса, тактика муай тай, физическая подготовка при занятиях тайским боксом, психологическая подготовка тайбоксеров, тренировочный процесс в тайском боксе, травматизм, а также все необходимые приложения.
Теперь обратимся к так называемому мастеру тренировок по тайскому боксу и автору, сведущему в вопросах муай тай, Согат Ной Кокламу и его книгам « Основы таиландского бокса», « Поединок в Таиландском боксе», «Самозащита в стиле тай», « Таиландский бокс для начинающих». В «основах» кратко описана и достаточно хорошо проиллюстрирована базовая основа техники муай тай. Краткая, но четко описанная информация поможет заложить теоретический фундамент, как основу применения практики. Также в данном издании охарактеризованы цели применения тех или иных приемов, в зависимости от исполняемых задач. В «поединке» ярко описана историческая сторона становления и развития тайского бокса как вида боевого искусства. Подготовлены специальные общеукрепляющие упражнения, способствующие развитию силы и выносливости, также даны основы тактики ведения боя и тактическая подготовка боксера. На основе изложенных элементов выведена четкая система использования приемов тайского бокса в самообороне. «Самозащита в стиле тай» – это более подробная монография, о том как и какие приемы муай тай помогут в определенной сложившейся ситуации, а какие целесообразно вообще не применять.
Довольно занимательная брошюрка «Таиландский бокс для начинающих» позволит ознакомиться с приемами и основной техникой тренировок по тайскому боксу, это некое введение в боевое искусство муай тай. В целом все книги данного автора взаимно дополняют друг друга, а иногда и повторяют. Для общего ознакомления перед тренировками по тайскому боксу вполне подойдут.
Книга Дмитрия Щегрикович « Тайский бокс. Книга тренер» рассматривается как некое наглядное пособие для занятий по тайскому боксу, которые максимально приближены к европейской и американской версиям. В книге охарактеризованы основные удары в тайском боксе, разобраны правила поединков, также несколько моментов посвящено стратегии ведения боя. Эта книга с иллюстрациями (на многих это оказывает волшебное влияние).
Книга практикующего боксера В. Г. Шехова «Тайский бокс в свое удовольствие» – это теоретическое и практическое пособие, отдельной стороной касающееся тренировок по тайскому боксу, что сказать, да в сое удовольствие. Отчасти, поможет сформировать некую общую базу муай тай, но только описательных технических моментов, для изучения самообороны вполне подойдет.
В. Чемякин в книге «Таиландский бокс, делает то же самое что и предыдущие авторы, подробно описывает технику тайского бокса и проведения тренировок. Отдельное внимание стоит обратить на видео, которое часто анонсируется наряду с данной монографией, данный материал это описательный фильм о тайском боксе, интересный техничный и удобный для просмотра и анализа – единственный минус, низкое качество видео картинки.
Небольшая брошюрка Амана Атилова и Бима Бэкмана рассказывает о «100 лучших приемах тайского бокса”. Материал рассчитан на тех, кто не очень любит вчитываться и мудрить с большими объемами текста, попросту не увлекается чтением.
Новый материал, по тайскому боксу вышедший в 2012 году «Тайский бокс. Книга тренер» Мартина Фолан содержит все, что нужно, чтобы познакомиться с тайским боксом. В данном источнике можно найти четкие пошаговые инструкции и иллюстрации боевых техник, разминку в тайском боксе, растяжку, стойки в муай тай, различные виды ударов и т.д.
Это только мизерная часть всех материалов, касающихся теории и практики тайского бокса. Теория теорией, но практика никогда не помешает. Ни одна книга, тем более по динамической деятельности не сможет вас научить тому, чему может научить опытный профессиональный тренер. Благо тренировок по тайскому боксу в Москве и городах России великое множество. Читаем и тренируемся. Всем ума в теории и мастерства на тренировках!
