______________________
Очень часто читая литературу о тайском боксе, сталкиваешься с ошибочным мнением, что тайский бокс – это техника кикбоксинга, включающая нанесение ударов локтями. В чем здесь ошибка – попробуем разобраться сегодня в нашей статье.
Для начала дадим краткое определение тайского бокса и кикбоксинга, но не с позиции энциклопедических данных, а с позиции спортсмена, предпочитающего тот или иной вид боевого единоборства.
Кикбоксинг – ударное единоборство, правилами которого разрешены удары руками и ногами с использованием экипировки и боксёрских перчаток. Кикбоксинг включает определенные моменты техник тайского бокса, шутбоксинга, ушу и сават.
Тайский бокс – боевое искусство, правилами которого разрешены удары ногами, коленями, локтями и руками (бой восьмируких) с использованием экипировки и боксерских перчаток. Тайский бокс или муай тай в современном понимании это метод ведения борьбы без оружия. От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.
В историческом плане родиной кикбоксинга считается Америка, где в начале 60-х годов двадцатого века в связи с ростом популярности восточных единоборств начали проводить полноконтактные поединки, без ограничения силы ударов. В 70-х годах была создана профессиональная организация занимающаяся данными вопросами и вид единоборства – кикбоксинг. Фактически современный кикбоксинг в Японии, или так называемый К-1 это переделанные правила тайского бокса, без использования техники ударов локтями.
Тайский бокс исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад. Сегодня муай тай обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. В Европе и в мире тайский бокс обрёл популярность с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксёрами и каратистами.
Особенных успехов в тайском боксе достигли голландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи голландских кикбоксёров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать тайский бокс. До 1978 года представители Голландии были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской практики ведения боев. В силу своей простоты и эффективности, муай тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА.
Яркими представителями кикбоксинга являются Сэмми Сшилт, Алистар Оверим, Петер Артс, Бадр Хари, Мирко «Cro Cop» Филипович и др.
Знаменитые представители тайского бокса – Буакхау По. Прамук, Майк Замбидис, Реми Боньяски,Эрнесто Хусто, Рамон Деккерс, Алексей Игнашов, Артем Левин и др.
Техника и тактика ударов в тайском боксе и кикбоксинге несколько отличается. Удары руками в муай тай традиционно считаются вспомогательными, сюда включены джебы, кроссы, хуки, апперкоты, а также хаммерфисты (удар нижней частью кулака сверху вниз) и бэкфисты (удар нижней частью кулака сбоку), чего нельзя сказать о кикбоксинге, где рукам отводится большая роль. Следует также отметить, что в отличие от традиционного бокса, в муай тай нечасто используются удары по корпусу, так как это делает голову атакующего открытой для контр-атаки локтями или коленями. Удары локтями допустимы только в тайском боксе. Они могут наноситься несколькими способами: горизонтально, диагонально вверх, диагонально вниз, снизу вверх, с разворота и в прыжке. Локти могут использоваться как для завершения боя, так и с целью нанесения рассечения сопернику.
Два самых используемых удара ногами в тайском боксе — это тип джеб ногой и тае тад — боковой удар ногой, наносимый по корпусу или голове соперника. Сайд-кик, так этот удар называется в кикбоксинге и заимствован он из восточных единоборств: техника каратэ, тактика из тайского бокса. В муай тай удар выполняется с проносом бьющей ноги, что создаёт дополнительную инерцию. Особую роль в муай тай играет боковой удар в нижний уровень — тае код — или лоу-кик, с таким названием он был перенесен в кикбоксинг. Как правило, лоу-кик наносится в бедро (как внешнюю, так и внутреннюю его часть) или подколенную ямку, ставя целью лишение противника подвижности и мобильности. Во многом благодаря технике выполнения лоу-кика, муай тай прочно укрепился как в ММА, так и во многих системах самообороны. Лоу-кик чрезвычайно эффективен, так как его сложнее заметить или блокировать, в то время как ущерб он наносит значительный: технические нокауты от лоу-киков, когда соперник просто не может подняться, часто независимо от места проведения боя. Следует отметить, что по аналогии с лоу-киком, распространёнными обозначениями боковых ударов в корпус (средний уровень) и голову (верхний уровень) являются русифицированные английские слова миддл-кик и хай-кик соответственно. Впрочем, независимо от истоков единоборства, весьма популярным неофициальным названием бокового удара ногой в русском языке является слово «маваша».
Вообще, в отличие от кикбоксинга, в тайском боксе не бьют подъемом стопы (за исключением хай-киков), так как эта часть тела содержит множество мелких костей и сухожилий, а, значит, является более уязвимой.
В кикбоксинге исключены удары коленом, чего нельзя сказать о тайском боксе, где большая роль отводится этому «оружию». Равно как и локти, колени наиболее часто применяются во время боя в клинче. Также удар коленом является эффективным способом сократить дистанцию и даже если он не достигает цели, то боец оказывается очень близко к противнику, где может войти в клинч.
Современные школы муай-тай чаще всего обучают боксеров при ударе вытягивать вниз пальцы ноги. При этом колено максимально заостряется, а подколенные связки натягиваются, обеспечивая поддержку суставу. В кикбоксинге «клинчующих» бойцов разнимают; в муай тай клинч, наоборот, приветствуется. Именно в клинче чаще всего используются локти и колени, как для атак, так и для защиты от них.
Возьмем пример ярких представителей смешанных единоборств, таких как, Сергей Харитонов, Александр и Федор Емельяненко, которые работают над ударной техникой, не где то в России, а в Таиланде в кемпах муай тай и в Голландии, знаменитой сильнейшими представителями тайского бокса в мире. Этот простой пример может сказать о многом.
Согласно исследованию докторов Уитингтонской больницы (Манчестер) уровень травматизма в муай тай сопоставим с уровнем в других видах единоборств, таких как карате или кикбоксинга.
Целью нашей статьи не являлось выявление сильного и слабого единоборства. Конкретная задача была в разъяснении истоков существования одного и другого. Очевидным фактом является то, что единоборство с многовековой историей не может заимствовать приемы у «молодого».
Автор: “Сибиряк”
