“Муай тай ” – именно так называют во всем мире тайский бокс, в России же он прижился своим вторым названием. Нередко, сталкиваясь с описанием истории муай тай воспринимаешь этот термин как вид спорта, но сами тайцы называют тайский бокс искусством. Некоторые из нас относятся к муай тай просто как к тренировкам, к бою который является наиболее приближенным к условиям уличной драки, недаром сами тайцы, а теперь еще и белорусы подготавливая своих сотрудников для работы в органах правопорядка, обязательно заставляют проходить обучение тайскому боксу. Оно и правильно!
Зная, сторожил многих древних видов боевых искусств Японии, было очень удивительно то, что тайский бокс это практически единственный вид иностранного боевого искусства, который прижился и практикуется там на “ура”. Достаточно вспомнить о проводимых турнирах по правилам К-1, где все приемы переняты именно из тайского бокса (запрещены удары локтями и клинч), и увидеть исполнение этого боевого искусства тяжеловесами со всего мира.
В Таиланде число занимающихся очень велико это боевое искусство практикуют 120 тысяч любителей, в такой маленькой стране 10 тысяч человек занимаются муай тай профессионально, сюда также не вошли военнослужащие и полицейские, они в данную статистику не входят, так как занимаются тайским боксом в обязательном порядке. В стране насчитывается 2,5 тысячи зарегистрированных боксерских лагерей, в них не разделяют тайский бокс и бокс. В одном лагере могут воспитывать как чемпионов по муай тай так и чемпионов Мира по профессиональному боксу (WBS, WBA).Например, чемпион Олимпиады 1996 года по боксу в Атланте – Сомлук Камсинг из Таиланда, одновременно является чемпионом страны по муай тай.
Телезвезда и обладатель многих наград по боевым искусствам – Чак Норрис в одном из своих интервью назвал тайский бокс – спортом будущего. Правительство Таиланда тем временем не заставило себя долго ждать и немедленно объявило о финансировании тайского бокса и продвижении его в Олимпийский вид спорта. Тайский бокс пока не является олимпийским видом спорта, однако, по нему проводятся соревнования регионального («Кубок и первенство Москвы, Омска и других городов России по тайскому боксу»), национального («Чемпионаты и Первенства России по тайскому боксу») и международного масштабов («Чемпионат мира по тайскому боксу в Санкт-Петербурге 2012 года»). В зависимости от уровня соревнований и участников варьируется экипировка: любители выступают в специальных шлемах и надевают протекторы (защиту), закрывающие голень. У профессионалов данные элементы защиты отсутствуют.
Также от уровня соревнований зависит размер ринга: на соревнованиях регионального масштаба размер стороны ринга может быть от 5 до 6 метров, тогда как на международных от 6 до 7 метров. Независимо от уровня, стандартными являются 10-унцовые перчатки (для бойцов тяжелее 67 кг; бойцы менее 67 кг могут пользоваться 8-унцовыми перчатками), капа, защитная раковина у мужчин и спортивный бюстгальтер у женщин.
Поскольку объединённая федерация тайского бокса пока отсутствует, соревнования проводятся по различным версиям. Например, чемпионаты мира проводятся под эгидой организаций IFMA (Международная федерация любительского Муай Тай), WMC (Всемирный совет муай тай), WBCMT (Всемирный Боксёрский Совет Муай-тай), WPMF(Всемирная Профессиональная Федерация Муай-тай) и т.д. В зависимости от организации, соревнования могут проводиться по олимпийской системе с выбыванием проигравших, после первого поражения или с выбыванием после второго поражения. Командные соревнования могут проводиться по круговой системе.
Идея включения тайского бокса в программу Летних Олимпийских игр усиленно продвигается Международной федерацией муай тай (IFMA), обладает поддержкой короля Таиланда и входит в список задач тайского правительстваи не только. Генеральный секретарь Мирового совета муай тай (англ. World Muay Thai Council), Сакчи Тапсуван, подтвердил, что прилагает все усилия, чтобы муай тай был включён в программу Олимпийских игр.
Смотря зрелищные бои по муай тай в СМИ, невольно начинаешь задумываться о гигантской работе, которую необходимо проделать каждому бойцу на тренировках по тайскому боксу, об определенных травмах, которые боец получает на ринге и кажется, что это самый травмоопасный из всех видов поединков. Но этот факт не подтверждается: как и в любом другом контактном виде спорта, в тайском боксе присутствует риск получения травмы. Согласно исследованию, проведённому докторами Уитингтонской больницы, в целом, уровень травматизма в муай тай сопоставим с уровнем в других видах единоборств, таких как карате или тхэквондо.
Что касается тренировок по тайскому боксу, то они включают в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для парной работы. Основными методами общей тренировки являются бег, подтягивания, отжимания и приседания. Эти упражнения отлично тренируют основные группы мышц, усиливают общий тонус организма, развивают лёгкие, улучшают работу сердца и нормализуют функции нервной системы. Следует отметить, что спарринги на тренировках проходят в лёгкой игровой манере, чтобы бойцы не получали тяжёлых травм.
Специальная тренировка по тайскому боксу направлена, прежде всего, на закалку ударных частей и на укрепление корпуса, спины и ног. Чаще всего тренировки проводится в парах и выполняется путем целевого обмена ударами с разной степенью вложения. В тайском боксе большое количество времени уделяется работе со снарядами, но специфика спорта накладывает свои отпечатки на тренировочный инвентарь. Как правило, в любой секции муай тай работа идёт с боксёрским, тайским и каплевидным мешками, «лапами» и «падами».
До сих пор в обширных кругах бытует мнение, что все тайские боксеры занимаются набивкой ног. Здесь следует отметить, что, на самом деле, в Таиланде в средние века действительно было широко распространено нанесение ударов ногой по стволам деревьев. Делалось это в силу двух причин: во-первых, в то время мешков не было в принципе, а, во-вторых, в качестве подобных снарядов выбирались банановые пальмы с мягкими стволами. С изобретением мешков необходимость использования пальмовых стволов для набивки отпала и о деревянной колотушке, с помощью которой накатывали ноги спортсменам можно вспоминать как об историческом факте. Теперь тренировки проводятся гуманными способами, сохраняющими здоровье спортсмена и его силу и выносливость.
Таким образом, тайский бокс вобрал в себя множество составляющих – это боевое искусство, спорт, поединок и то о чем вы наверняка задумались, читая эту статью.
