Тренируем защиту: пять вариантов обороны от удара лоу-кик

Любое физическое противостояние состоит из двух тактических действий, включающих в себя стратегию поведения бойца. Тактические действия включают все атаку и защиту, далее распадаются на конкретные приемы, комбинации, связки и т.д., присущие уникальному стилю тайбоксера. Зачастую, новички и не только уделяют большое внимание атакующим действиям, сводя защитные к минимуму, что определенно сказывается на качестве поединка, эффективности бойца и в конечном итоге на результате боя.

Действия в защите также играют важную роль в технике самообороны на улице, когда в роли соперника выступает угрожающее лицо.

Сегодня предлагаем вашему вниманию пять вариантов защиты от удара лоу-кик, применяемые в тайском боксе.

Напоминаем вам, что в клубе тайского бокса Атака проводятся полноценные тренировки по муай тай для любого уровня подготовки от новичка до профессионала. На все вопросы, касающиеся тренировок, вам ответят по телефону 8(915)415-73-71