Вариант использования приема тайского бокса в самообороне.

На тренировках по тайскому боксу ученик в большинстве случаев   находится динамическом процессе активного времяпровождения, между разминкой и заминкой проходят такие этапы занятия, как  работа на боксерской груше, мешке, работаете в паре, бой с тенью, спарринги (пожеланию), работа на пэдах, разучивание новых приемов, ударов, техник и комбинаций ударов и т.д.  В течение тренировочного процесса происходит качественный выброс лишней энергии, улучшение   физических характеристик тела, координации, увеличение скорости реакции.
Необходимо отметить, что занятия  муай тай включают в себя и  кардиотренировки: бег, прыжки на скакалке, работа с собственным весом, стретчинг, силовые упражнения (в том числе работа на пресс) и т.д.
Помимо вышеперечисленных функций и характеристик тайского бокса, приемы (комбинации, связки) данного вида единоборства можно использовать как один из методов самообороны.
Предлагаем вашему вниманию вариант использования приемов муай тай в качестве средства самообороны, когда оппонент произвел захват плечевого сустава или плеча.