Олимпийский комитет признал тайский бокс

Вчера  в Лозанне (Швейцария)   прошло  заседание Исполнительного комитета Международного олимпийского комитета. По результатам  работы которого тайский бокс был временно признан Олимпийским комитетом. Исполком определится с перспективой вышеуказанной дисциплины в течение трех лет. Но возможно и окончательное решение по включению данного вида спорта в Программу Олимпийских игр, которое может быть принято в сентябре 2017 года в Лиме (Перу). На данный момент решение принятое Олимпийским комитетом позволяет тайскому боксу  претендовать на включение в программу Олимпийских игр Игр, а также на финансирование со стороны МОК в размере 25 тысяч долларов в год. Согласно словам директора  Олимпийского комитета Кита Макконелла (Kit McConnell) “в тайском боксе задействовано 135 федераций, а также 400 тысяч спортсменов”!

По сообщениям insidethegames.biz из списка претендентов были исключены 14 видов спорта.

Уроки муай тай: комбинации под удар ногой лоу-кик

Один из важных компонентов тренировок по тайскому боксу – удары ногами. Одним из самых эффективных ударов ногой  в муай тай является удар лоу-кик – нижний боковой удар ногой, наносимый нижней частью голени или стопой по внешней или внутренней части  бедра, икрам или голени соперника. Основной задачей данного вида удара является выведение соперника из равновесия, а также отвлечение внимания на нижние конечности.
Эффективное, безопасное   и верное  выполнение лоу-кика необходимо выполнять в  правильной стойке. У бойца-правши,  левая нога должна стоять впереди, а правая сзади. Относительно друг друга ноги должны стоять по диагонали, а корпус  движется по диагонали относительно ног.

Выполнение удара лоу-кик делится на два этапа: во время удара по бедру соперника осуществляется подъем колена на один уровень с предполагаемой “мишенью” (верхняя, средняя или нижняя часть бедра), если удар приходится на часть ноги, расположенную ниже колена оппонента,   колено  поднимать не следует. Далее  следует поворот корпуса по-волне: тазобедренный сустав, колено бьющей ноги и  опорной ноги в сторону нанесения удара.

При нанесении удара лоу-кик необходимо выполнять следующие правила:

- удар наносится только голенью. Если тренируемся босиком не бейте лоу-кик подъемом стопы (чревато травмами);

- цель пробиваем на 5-15 см, иначе эффективного удара не получится;

- не забываем о защите, обе руки во время нанесения лоу-кика держим у головы. Опасна привычка опускать руки, если бьешь ногами;

-  удар выполнять резко, без промедления и на высокой скорости;

- усиливаем удар за счет “под шага” к сопернику и поворота корпуса.

 

Первое место в рейтинге и футбол

Продолжаем знакомить наших читателей и спортсменов с выдающимися спортсменами тайского бокса. И сегодня речь пойдет о бойце, чье имя ни один год потрясает фанатов муай тай и чье присутствие в ринге обещает красивый, стильный и техничный бой. Уже 22 декабря этому тай боксеру предстоит выступить на ринге одного из самых знаменитых стадионов Таиланда Раджадамнерне на юбилейном шоу, чтобы в очередной раз побороться за вакантный чемпионский титул в весе 60 кг.  Имя бойца занявшего первое  место в рейтинге muaythai2000.com на июль 2016 года – Суперлек (Superlek Kiatmuu9).

«Мое профессиональное прозвище  Суперлек (Superlek Kiatmuu9), а настоящее имя Manachai Yiamsiri. Я родился в районе Пракончай, расположенном в провинции Бурирам на северо-востоке Таиланда. Мне 21 год и в моей семье больше нет детей кроме меня. Я начал заниматься тайским боксом в 7 лет под руководством моего дяди знаменитого бойца Сингдам Киатму (Singdam Kiatmoo9), побеждавшего легенду муай тай  – Саенчаи. Спустя несколько месяцев тренировок я вышел на ринг, победил и заработал свой первый гонорар. Он был очень мал, но я был рад и этому. Я тренируюсь в небольшом кемпе Kiatmuu9, расположенном в 410 км от Бангкока. Наш кем маленький, но именно в нем тренировались и тренируются такие чемпионы, как SUPERLEK, PANOMRUNGLEK, PHETPANOMRUNG, SINGDAM и др. Я выступаю в весовой категории 57 кг. С 2011 года я завоевал 7 чемпионских поясов, провел 106 поединков и одержал 84 победы. Я являюсь чемпионом Таиланда, чемпионом мира WBC, а также чемпионом стадиона Лумпини. В первый раз я стал чемпионом Таиланда в 16 лет и повторил результат в 17 лет. Я одержал мало побед нокаутами, в основном побеждаю с помощью техники и ударами рук, а мой любимый прием – удар коленом в прыжке. Мой самый тяжелый бой, даже два были против бойца Сэм-А, оба раза я проиграл ему. Самый успешный поединок состоялся в 2012 году против Сангмани, я победил его и заработал 1 млн. бат. Я никогда не выступал в ринге за пределами Королевства, а самый сильный боец-фаранг, по моему мнению, Фабио Пинка. Лучший боец Таиланда, конечно, Саенчаи.

 Благодаря тайскому боксу я достиг многого и живу лучше, чем когда-то жили мои родители. Они моя семья – и я делаю все необходимое, чтобы родители ни в чем не нуждались.

 Я большой фанат футбола, занимаюсь им каждый день, после тренировок по муай тай. Выступаю за футбольную команду Biriram United F.C.

По материалам siamnews

Крепкий сибиряк©

Итоги Кубка мира по тайскому боксу в Казани

С 22 по 26 ноября в третьей столице России – городе Казани прошли важные соревнования по тайскому боксу – Кубок мира, ставшие отборочным мероприятием на последующие соревнования Всемирные игры по не олимпийским видам спорта, которые пройдут в 2017 году во Вроцлаве (Польша).

За медали и право выступать на Всемирных играх поборолись более 300 спортсменов, в том числе из таких стран, где тайский бокс совсем недавно получил свою популяризацию и развитие, как Иран, Израиль и Португалия.

По итогам пяти дней упорных соревнований, первое место в общем медальном зачете с 15 золотыми, двумя серебряными и двумя бронзовыми медалями заняла сборная России. Назовем имена победителей:

Обладателями Кубка Мира и золотой медали  стали: Негодина Вера (45 кг), Никоненко Анастасия (48 кг), Попова Галина (51 кг), Березикова Юлия (57 кг),  Винникова Светлана (63, 5 кг),  Непианиди Анастасия (67кг),
Ихсанов Антон (48 кг),  Рахимов Холмурод (51 кг),  Закрьеева Асланбек (54 кг),  Набати Кямран (60 кг), Григорьев Иван ( 75 кг), Магакян Сурик (81 кг), Абдулмеджидов Абусупьян (86 кг), Яллыев Арслан (91 кг), Наврузов Гаджи (свыше 91 кг).
Серебряными призерами стали: Вальтеран  Павел (63,5 кг), Ульянов Алексей (67 кг).

Обладателями бронзы стали Матюшина Полина (54 кг), Винникова Еватерина ( 60 кг).

Поздравляем чемпионов, призеров и участников!

Старт Кубка мира по тайскому боксу в Казани.

Завтра 22 ноября  в городе с тысячелетней историей, названном  третьей столицей России – Казани, на арене “Лучшего спортивного комплекса России” – БСС Баскет-Холл стартуют важнейшие соревнования в области тайского бокса – Кубок мира по тайскому боксу 2016. Это международное мероприятие станет отправной точкой для отбора на Всемирные игры по неолимпийским видам спорта (IWGA), которые состоятся 20-30 июля 2017 года в г. Вроцлаве (Польша).

В Кубке мира примут участие более 300 спортсменов из Таиланда,России,  Франции, Чехии, Ирана, Украины, Казахстана, Туркменистана, Турции, Пакистана, Кипра, Афганистана, Таджикистана, Польши, Канады, Португалии др.

Сегодня, 21 ноября, на Кубке Мира состоялась процедура аккредитации команд,а также предварительное взвешивание и жеребьевка участников. Завтра поединки пройдут у 28 пар спортсменов, в них примут участие 10 спортсменов из России.

Трансляцию Кубка мира по тайскому боксу в Казани можно увидеть по ссылке: международные соревнования

Настрой перед боем

Вы когда-нибудь задавались вопросом о том, почему многие бойцы вовремя тренировок выглядят и делают все великолепно, но стоит наступить минуте боя, как на лице появляется недоумение и шок? Почему некоторые бойцы не оправдывают ожиданий и выглядят в ринге многим хуже, чем на тренировке и на спарринге?

 Правильная и последовательная психологическая подготовка к предстоящему поединку это один из компонентов, позволяющих добиться победы в ринге. Совокупность эмоционального фона, физическая и психологическая подготовка определяют общий тонус бойца перед боем. Все три компонента оказывают влияние на оценку бойцом предстоящего события, зрителей, и т.д., а также на предположение и оценку возможных результатов поединка.

 Константы психологической подготовки и эмоционального фона.

Завышенные или заниженные ожидания.

Завышенные ожидания: слабый соперник, легкий бой и быстрая победа.

 Пример таких ожиданий заключается в том, что собираясь на бой, боец более чем уверен в своей победе. На то существует несколько причин:  спортсмен хорошо тренируется, одержал несколько побед и уверен в том, что сможет повторить это снова и снова, победа уже в руках стоит только выйти на ринг. Чрезмерная уверенность в собственных силах нередко играет злую шутку с бойцами и  уступает место фатальной ошибке. Слабый соперник оказывается сильным, и вместо глухой защиты постоянно атакует вариативными комбинациями. Предполагаемый легкий бой превращается в жесткое противоборство, а быстрая победа вопрошающе ждет в конце мучительных трех раундов по три минуты, где один раунд тянется вечность, а перерыв пролетает как одна секунда, где тают силы с каждой передышкой в минуту. Когда все идет не по плану, чрезмерная уверенность уступает место панике.

Заниженные ожидания: этот бой будет мною проигран.

В противовес завышенным ожиданиям, кроется другая константа ощущение бойца в полном провале и неизбежности поражения в предстоящем поединке. Такое ощущение нередко складывается из-за излишнего «накручивания» перед боем, а также преднамеренно высокой оценке своего соперника, его опыта и бойцовских возможностей: «Этот боец настолько хорош в ринге, что я точно ему проиграю».

Согласитесь, что нельзя недооценивать своего соперника, но ступать на ринг с мыслями о скором поражении, значит изначально  настраивать себя на бой в роли аутсайдера, не дорабатывать, зная, что соперник опытнее, чаще уходить в защиту и боятся контратаковать из-за возможности самому ошибиться. В любом случае всегда готово оправдание – соперник был опытнее и классом выше меня.

Оба примера полярные крайности, в которых необходимо найти золотую середину. Будь уверен в собственных силах, но не до такой степени, чтобы почувствовать себя живой легендой муай тай, не думай о поражении. В первую очередь нужна правильная установка на бой и ожидания. Концентрация внимания на результате поединка  не является продуктивной, так как ни один боец не может контролировать события, происходящие на канвасе с абсолютной уверенностью. Настоящий боец никогда не назовет ни один из своих боев идеальным, так как каждый опыт в ринге анализируется с позитивной и негативной точки зрения (что можно было доработать, в какой момент можно было завершить поединок нокаутом и т.д.).

Важно понимать, что многие составляющие поединка находятся вне зоны вашего контроля: подготовка соперника, зрители, рефери, судьи и др.

Чтобы настроиться успех в предстоящем поединке, обращаем внимание на три составляющие: уровень внимания, работоспособность и точность в выполнении атак (нападения) и защиты. В течение поединка сложно анализировать то, насколько эффективно соперник реагирует на тактические и технические действия оппонента. Необходимо фокусировать внимание на том, что происходит  в настоящий момент, не нужно задумываться о том, что было 10 секунд назад и как надо было правильно среагировать, это отвлекает внимание от боя и повышает вероятность совершения ошибки. Художники могут нанести неверный  мазок на холст, стереть его и начать все заново, у бойца такой возможности нет, поэтому рисуем картину поединка сразу правильными, обдуманными и нацеленными  ударами.

Здоровья вам, позитива и эффективных тренировок!

Приходите в наши залы на тренировки по тайскому боксу!

©  Крепкий сибиряк, 2016

Суперлек победил Сексана: бой на стадионе Раджадамнерн

После перерыва в месяц, связанного с кончиной короля Таиланда, двери стадионов тайского бокса вновь открыты. Старт дан одной из известных арен муай тай – стадионом Раджадамнерн, на ринге которого сегодня встретились многократные чемпионы Королевства и мира бойцы  Суперлек (Superlek) и Сексан (Seksan). Предлагаем вашему вниманию видео (черно-белое, в связи с описанными событиями) поединка:

О чемпионах двух единоборств

Классический бокс занимает важную часть спортивной жизни на родине муай тай. Множество кемпов тайского бокса Таиланда специализируются в проведении тренировок по боксу. Некоторые из них воспитали и натренировали в своих стенах знаменитых  чемпионов мира по боксу: Петчунди (Petchyindee), Галакси (Galaxy),  Ситьюдтонг (Sityodtong), Сор Плоенчит (Sor Ploenchit) или Чаваттана (Chuwattana). Тайский бокс и бокс Королевства взаимосвязаны – многие бойцы, начиная заниматься муай тай,  со временем переходят в сферу бокса.

Таиланд с определенной уверенностью можно назвать страной бокса. Начиная с 60-х годов двадцатого века, большое количество тайцев блистало на рингах бокса международных турниров, соревнований и олимпиад. Вместе с представителями школ бокса Филиппин, Мексики и Японии тайские боксеры занимают огромную чемпионскую нишу в наилегчайших, полу легчайших  и легких весовых категориях. Стоит вспомнить легенду бокса Каосай (Khaosai Galaxy), 19 раз становившегося чемпионом мира по боксу WBA из них 16 побед Каосай одержал нокаутами. Настоящий разрушитель в ринге мульти чемпион был назван «Тайским Тайсоном».

В муай тай Каосай не добился больших результатов и выступал под именем  Sohla Saengh, пока его тренер не раскрыл в бойце огромный потенциал в технике работы руками. Было решено сменить бойцовское прозвище Sohla на Khaosai Galaxy в честь небольшой горной возвышенности, расположенной на севере Таиланда, знаменующей чистоту и силу боксера. Первый профессиональный поединок по правилам бокса Каосай провел в 1980 году и  одержал победу нокаутом. Затем последовала феноменальная боксерская карьера: 48 профессиональных боев, 47 побед из них 41 нокаутами. В 1984 году Каосай завоевывает чемпионский пояс WBA, одержав победу над доминиканцем Эусебио Эспиналом. 19 раз Тайский Тайсон защищал чемпионский титул и 16 раз соперники оказывались в нокауте на настиле ринга. До конца своей профессиональной карьеры, которая  закончилась в 1991 году, таец оставался непобежденным бойцом. В 1999 году наряду с именами Мухамеда Али, Шугар Рея Леонарда, Майка Тайсона, Хулио Сесара Чавеса,   имя Каосаи Гелакси было включено в  список Международного зала боксерской славы  (“International Boxing Hall of Fame”, Нью-Йорк).

Начиная с 60-х годов двадцатого века более 60 боксеров Таиланда стали чемпионами мира четырех крупных федераций по боксу: WBC, WBA, WBO и  IBF, из них 22 бойца параллельно являются чемпионами по тайскому боксу.

Например,  PONGSAKLEK 2001, CHATCHAI 1997, MEDGOEN 1999, SAMSON 1994.

Нередко чемпионы по тайскому боксу знаменитых стадионов Королевства становились чемпионами мира по боксу. Один из таких мульти чемпионов боец по имени Самсон (Samson  Isaan), неоднократно становившийся чемпионом Таиланда по тайскому боксу стадионов Лумпини и Раджадамнерн. В 1991 году Самсон был назван Бойцом года по версии The Sport Writers Association of Thailand. С бойцовским прозвищем Samson Dutch Boy Gym Самсон одержал 43 победы на боксерском ринге. 38 соперников были нокаутированы спортсменом. В 1994 году Самсон завоевал титул чемпиона мира WBF по боксу и 38 раз провел его защиту!

Саенсак (Saensak Muangsurint) родился в 1950 году  в тихой провинции Петчабун (Petchaboun) расположенной в 500 км от Бангкока. Кроме Саенсака в семье было шесть сыновей, и все они внесли определенную лепту в развитие тайского бокса у себя в провинции и далеко за ее пределами. Свое настоящее имя Bounsong Mansee боец прославил на ринге в поединках по правилам тайского бокса, которым   начал заниматься уже в пятилетнем возрасте. В 15 лет Саенсак переехал в Бангкок и начал тренироваться в кемпе Muangsurint. Через некоторое время Саексак блестяще провел поединки на стадионах Бангкока, завоевав титул чемпиона Лумпини и профессиональное прозвище «Разрушитель левша». 8 раз Саексак становился чемпионом Таиланада по тайскому боксу и в1973 году был удостоен звания «Лучший боксёр года».

В боксе  Саексак дебютировал в 1974 году и после двух претендентских побед встретился с чемпионом мира по боксу WBC Перико Фернандесом (Perico Fernandez). 15 июля 1975 г. Саексак  нокаутировал  Фернандеса  и стал новым чемпионом мира в весовой категории 63 кг. Тем самым  поставив мировой рекорд: завоевал чемпионство в третьем профессиональном поединке!  После одной защиты, Саексак потерпел поражение от испанского боксёра-рекордсмена Мигеля Веласкеса (Miguel Velasquez). Спустя четыре месяца Левша разрушитель нашел подход к Веласкесу, одержав победу нокаутом и вернув себе пояс чемпиона WBC. В течении 3 лет Саексак провел 9 защит, а на десятой защите проиграл  корейцу Санг Киму (Kim Sang-hyun).

И таких примеров множество, стоит вспомнить легендарные бойцовские имена Самарта (Samart Payakaroon) – «Тигра» тайского бокса, завоевавшего пояса в четырех весовых категориях и ни разу, не проигравшего нокаутом. 23 профессиональных боя по боксу 21 победа и два поражения, а также обладание поясом чемпиона по боксу WBC. Еще одно грозное и значимое  имя Вирапол (Veerapol Sahaprom) в истории тайского бокса принадлежало неподражаемому бойцу с реальным именем Тирапол. С бойцовским прозвищем «Маска смерти» тай боксёр одолел сильнейших бойцов стадионов Раджадамнерн и Лумпини 90-х годов двадцатого века и стал чемпионом в трех весовых категориях. Не останавливаясь на достигнутом, Вирапол в декабре 1994  года проводит дебютный профессиональный бой по боксу против филиппинца, одерживает победу нокаутом и завоевывает пояс WBC. В следующем году завоевывает чемпионский пояс WBA. На счету бойца профессиональный и мировой рекорд – 14 защит пояса  за 7 лет, 72 профессиональных боя, 66 побед из них 46 нокаутом.

Веское  слово «чемпион» вмещает в себя не только славу и победы, но и горько-соленый вкус поражения, годы тренировок, тонну терпения и стараний. Но именно это делает жизнь любого спортсмена интересной и привлекательной многим.

Здоровья вам, позитива и хороших впечатлений!

Автор: Крепкий сибиряк.

Артем Вахитов нокаутировал Зака Мвекассу. Видео.

5 ноября в Ницце (Франция) состоялось бойцовское шоу Glory  35. В главном поединке турнира один из самых известных российских представителей школы тайского бокса, многократный чемпион мира, а также обладатель  пояса Glory – Артем Вахитов блестяще провел защиту чемпионского пояса в поединке против нокаутера из Конго Зака Мвекассы.  Предлагаем вашему вниманию видео боя:

Изменения в расписании тренировок по тайскому боксу

ВНИМАНИЕ!
В связи с Праздничными днями, тренировки по тайскому боксу в пятницу (4 ноября) у групп №1 (18.30-20.00) и №2 (20.00-21.30) м.Курская (Москва) переносятся на 13.00 часов того же дня.
Всех с Наступающим Праздником!!!