Как освободиться от захвата в клинче

Техника клинча (от англ. clinch, clinching, тайск. Джаб-ко — зажим, захват) — прием направленный на контролирование и блокирование действий противника, путем фиксации его рук и удерживания на ближней дистанции. Во время выполнения клинча  тай боксёр  приближается  к оппоненту и обхватывает его руками. Кроме тайского бокса, клинч  присутствует в  борьбе, боксе, кикбоксинге, дзюдо, самбо, ММА  и его использование оговаривается правилами конкретного единоборства .  Напомним, что муай тай занимает лидирующее положение  по овладению техникой ударов в клинче.

Существует несколько видов захвата в клинче, один из самых эффективных захватов производится тогда, когда боец обхватывает голову противника двумя руками. При этом  одна рука атакующего захватывает  другую за запястье,  развернув ладони к затылку, таким образом, что  локти упираются в плечо противника. Запоминаем, что  расстояние между локтями  должно быть минимальным, так как это не дает возможности сопернику наносить удары. Количество и разнообразие видов захватов в клинче порождает большое количество вариантов освобождения (выхода) от клинча.Например: освобождение от захвата за голову воздействием на локти, а также  воздействием на подбородок, освобождение от захвата из-под плеча скручиванием влево и вправо, освобождение от захвата за голову скручиванием влево или вправо поочередно.

Лучший вариант обучения работе в клинче – это практические занятия, тренировки по тайскому боксу, в том числе и в залах муай тай нашего клуба, расположенных на ул. Казакова и ул. Рабочей города Москвы.

Предлагаем вашему вниманию видео урок, в котором демонстрируются варианты  выхода из захвата в клинче.

Календарь мероприятий по тайскому боксу на 2017 год

Предлагаем вашему вниманию календарь мероприятий  в области тайского бокса на 2017 год согласно информации, размещенной на официальном сайте Федерации тайского бокса России. Обращаем ваше внимание на то, что список мероприятий может быть дополнен  и изменен.

1. С 20 по 26 февраля в одном из крупнейших городов России и образовательном и культурном центре Сибири – Красноярске продет первое крупное событие мира тайского бокса Кубок и Первенство России среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок. Данное событие станет отборочным на Чемпиона мира.

2. Чемпионат мира по тайскому боксу пройдет с 3 по 12 мая в Минске (Беларусь).

3. Начиная с 15  по 31 мая, пройдут чемпионаты и соревнования федеральных округов России по тайскому боксу.

4. 1 июня стартует Первенство России, которое пройдет в Грозном.

5. С 20 по 30 июля во Вроцлаве (Польша) пройдут Всемирные игры боевых искусств.

6. В августе в Бангкоке пройдет Кубок мира среди студентов.

7. Также на август намечено главное мероприятие в области тайского бокса российского значения Чемпионат России. Место и дата проведения данного мероприятия пока не определены.

8. С 23 по 31 августа в Бангкоке (Таиланд) пройдет Первенство мира.

9. Чемпионат Европы назначен на 3 ноября и продлится пять дней. Место проведения мероприятия пока не определено.

10. с 10 по 15 декабря в Нижнем Новгороде пройдут Всероссийские спортивные соревнования “Кубок Содружества”.

11. И в завершение года в Кемерово пройдут Всероссийские спортивные соревнования Чемпионат России среди студентов.

В Таиланде определили бой и бойца года

Ежегодно в стране тайского бокса Таиланде за выдающиеся заслуги и зрелищность  определяют бойца года и бой года.

Так “Боем года 2016″ на стадионе Раджадамнерн назван поединок между топовыми боксёрами тайских стадионов Сангмани (Sangmanee Muaythaihitex) и Танончаи (Thanaonchai Thanakorngym ), прошедший в сентябре 2016 года:

“Бойцом года 2016″ становится боец Пинкон (Peankon Tor.Surath) – чемпион стадиона Раджадамнерн в весе 52 кг, сумевший провести годовую победную серию на ринге без единого поражения 10 побед из 10 боев.

 

Характеристика стилей поединков по правилам тайского бокса.

Практически каждые выходные во многих странах, а особенно в Таиланде проводятся уникальные турниры по тайскому боксу. Уникальность состоит в том, что каждый из поединков турнира обладает своим собственным характером, стилем, эмоциями и результатом. Каждый боец, выходя на ринг, пишет историю развития тайского бокса во всем мире и делает данный вид боевого искусства популярнее изо дня в день.

Противостояние в ринге сравнимо с игрой в шахматы, где каждый ход может привести к победе и поражению. И также как, играя в шахматы, гроссмейстер не может делать необдуманные ходы, так и в муай тай боец не может бессмысленно наносить удары по сопернику. Бой – это не длительная пробежка, где необходимо выносливость и терпение. Муай тай тактическое единоборство, опирающееся на стратегию и технику боя, где каждый из компонентов играет свою главную роль

Осознание этого приходит с получением опыта выступлений на ринге и во время спаррингов. Все, что боец узнает на тренировке, опытно проверяется во время взаимодействия с соперником, будь то любительские или профессиональные турниры по тайскому боксу, спарринги в клубе и вне него, а также внештатная ситуация на улице, когда приходится защищаться не словом, а кулаками. В любой из вышеприведенных ситуаций боец узнает свои сильные и слабые стороны. Далее следует анализ, работа над ошибками и наработка определенной стратегии (стиля) боя.

Предлагаем вашему вниманию характеристику стилей поединка в муай тай.

Muay Mat – стиль, характеризующий агрессивно длящийся поединок. Данный поединок сопровождается тяжелыми ударами и разрушительными лоу-киками. Боксёры находятся в постоянном темпинге: бросаются вперед, стараясь нанести мгновенный урон. Такие противостояния нередко заканчиваются нокаутами, когда бойцы в  ущерб работе на очки стараются закончить бой «эффектно». Лидер такого противостояния обычно контролирует центр ринга, идет нога в ногу с соперником и оттесняет его к канатам. Минус такого стиля в том, что там, где присутствует агрессия, присутствуют и эмоциональный фон, именно он допускает фатальные ошибки.

Muay Khao – стиль, характеризующий бой с преобладанием работы в клинче. В  сравнении первым стилем, муай кхао более плавный, изматывающий и вязкий стиль. Соперники часто работают в клинче и наносят с удары коленями и локтями. Здесь важна сила и хорошая техничная работа, чтобы контролировать своего соперника и навязывать ему свою стратегию боя.

Muay Tae – стиль в муай тай, направленный на разнообразие комбинаций, ударов – тактики ведения боя. Такой стиль хорошо характеризуют слова многократного чемпиона мира по тайскому боксу Андрея Кулебина: «Спортсмена с однотипной манерой боя легко победить, и я стараюсь, чтобы моя манера была гибкой, а тактические и технические моменты легко менялись. Например, два раунда мой соперник привыкает ко мне и вместе с тренером находит нужную тактику, а я выхожу в третьем раунде совсем другим, но мой оппонент уже устал и не может перестроиться». Изобилие

Muay Femur –  данный стиль можно охарактеризовать словосочетанием «битва интеллектов», когда вместо грубой силы и агрессии на ринге присутствует гениально продуманная стратегия боя и отточенная техника муай тай. Бои с участием бойцов, ведущих такие стильные поединки, приковывают внимание зрителей  «работой ума». Один из представителей стиля  Muay Femur живая легенда тайского бокса – Саенчаи. Гениальная  борьба Саенчаи в ринге завораживает всем: чувством дистанции, тематическими ударами (исходя из перемещений частей тела соперника в пространстве ринга!), а также нередко и  заботой о сопернике!

Каждый раз, сталкиваясь с соперником, боец определяет для себя стиль ведения поединка, а  изучение стилей процесс претерпевающий свое развитие вместе с развитием мастерства, силы и выносливости.

Да прибудет с нами сила! Всех с Наступающим!

© Крепкий сибиряк.

Скоростной бой на стадионе тайского бокса

22 декабря на стадионе муай тай прошел один из заключительных турниров уходящего года. Неприменимые бойцы Пет-Ю-Тонг (Pet-U-Tong)  и Суперлек (Superlek)  на ринге показали настоящий тайский бокс. Справиться с такими темповиками под силу только избранным.

История Маленького Тайсона.

Профессиональный боксёр из Таиланда 42-летний боец Йодсанан (Yodsanan Sityodtong) с бойцовским прозвищем «Маленький Тайсон» известен во всем Королевстве и далеко за его пределами как один из лучших бойцов, достигших звания чемпиона мира по боксу версии  WBC (2002-2005), обладающий мощным нокаутирующим ударом, невероятным терпением и напористостью. Мало кто задумывается над тем, что  мировой известности и громким титулам предшествовали детская неустроенность, бедность, постоянная нужда, работа на рисовых полях, годы тренировок, безнадежности и терпения.

Справка: Yodsanan Sityodtong настоящее имя Theera Phongwan, родился 17 августа 1974 года в северной части Таиланда районе Пран Буенг провинции Сисакет, расположенной в 600 км от Бангкока. Рост 167 см, вес 63,5кг. Выступал в разделах тайского бокса (50-47), бокса (62-58-47 КО) и ММА(3-2). 18 раз успешно защитил титул чемпиона мира по боксу WBC, пять первых боев выиграл нокаутом. В настоящее время является ведущим тренером кемпа Evolve MMA.

История «Маленького Тайсона».

Помню как сейчас, что с детства моей главной мечтой было стать бойцом муай тай. Я хотел быть, как те бойцы, которых часто показывали по телевизору. Я не интересовался именами тай боксеров, я смотрел все бои без разбора. Я копировал технику, стиль, а потом устраивал поединки со своими друзьями. Когда я не смотрел телевизор и не тренировался, я помогал моей маме работать на рисовых полях. Мы сеяли, пололи, убирали урожай. Иногда я ходил в школу. Я перестал учиться в школе в 12 лет, не потому что мне там не нравилось, мне нравилось учиться, просто в моей семье не было денег на то, чтобы продолжать мое обучение. В семье я был шестым последним ребенком, а  мой отец умер, когда моя мама была на 8 месяце беременности мною. Моя мама часто рассказывает о нем, и вспоминает как тяжело и подолгу он работал. Каждый из нашей семьи работал на рисовом поле. Так было с нашими родственниками до нас. В перерывах между работой мои мысли были о тайском боксе. Я набил мешок песком, навесил его и тренировался на нем, а еще много бегал.

Когда мне исполнилось 13 лет, мой двоюродный брат рассказал о том, что в соседней деревне проводятся бои. Я не был хорошо подготовлен, но очень хотел боксировать. Помню, что пробежал расстояние в 10 км между деревнями так быстро как мог. Когда я прибежал на место, мое дыхание перехватило. Как я не торопился, но жеребьевка уже прошла. Я был сломлен и  подавлен. Я старался бежать только с той мыслью, что буду бороться. К счастью, один из организаторов обратил внимание на меня, пожалел и разрешил принять участие в соревнованиях, но сразу предупредил о том, что мне не заплатят. На тот момент я не заботился об этом.

Я победил в том бою, одержал победу решением судей. Моя мама ничего не знала о том, что я боксирую по муай тай. Я не говорил, чтобы она не переживала. В 16 лет на моем счету было 30 боев, какие-то из них я проиграл, какие-то выиграл. Я тренировался самостоятельно, без тренера. Я часто задумывался о том, что хорошо было бы тренироваться в кемпе под руководством тренера, чтобы он направлял и учил меня правильной технике муай тай. В то время это было недоступно для меня, поэтому я тренировался сам и смотрел бои по телевизору, единственному тогда в деревне.

После одних соревнований в соседней деревне, где я принял участие ко мне подошел полицейский. Он сказал: «Как ты относишься к тому, чтобы тренироваться в кемпе Sityodtong в Паттайе». Я очень обрадовался тому, что смогу тренироваться в настоящем клубе тайского бокса. Я согласился с ним, и сказал, что должен спросить  разрешения у мамы. Я знал, что моя мать может остановить меня, так как за 4 года она так и не узнала о моих тренировках и боях. Когда я ей обо всем рассказал, она сказала, что «быть бойцов и тренироваться в лагере это очень трудная жизнь». Но я объяснил ей, что тоже работяга, и буду также усердно работать, как и мой отец.

После 4 лет тренировок в моей деревне, в 17 лет я переехал в Паттайю в кемп Sityodtong, расположенный в другой части страны, далеко от моей деревни. Помню, что пока добирались до места, был очень болен и тосковал по дому. Когда прибыли в кемп, тренер сразу захотел протестировать меня. Я отработал три раунда по три минуты на пэдах, и все присутствующие в зале смеялись надо мной. У меня совсем отсутствовала техника, и я не мог тренироваться и спарринговать  с бойцами в том кемпе, я был белой вороной. Я был огорчен и расстроен, но именно это дало мне силы начать мое переобучение и доказать всем, что они ошибаются.

Обучение в кемпе было очень трудным, особенно в самом начале. Я был полным «нулем» по сравнению со всеми обучающимися. Но именно это заставило меня тренироваться больше и настойчивее. Я обычно бегал больше, чем те с кем я тренировался, работал на снарядах больше раундов, чем другие. Я хотел стать лучше, хотел стать сильнее. Я знал, что это будет нелегко. Для начала, я подготовил свое тело до определенной кондиции пригодной для тренировок по муай тай.

Практически никто в клубе не хотел со мною спарринговаться, они знали, что я настолько плох и коряв в технике, что не способен на поединок. Вы думаете это остановило меня, и я потерял надежду? Нет, это придавало мне сил, я тренировался дополнительно, осваивал технику и знал, что еще буду боксировать.

Спустя год тренировок в лагере, один из чемпионов кемпа получил травму и был вынужден отказаться от боя. Меня выбрали вместо него, зная о том, что я проиграю. Я ухватился за эту возможность и уже в первом раунде нокаутировал своего соперника и выиграл бой. Один из лучших боксёров нашего кемпа, чемпион чемпионов Daotung тогда сказал нашему мастеру Kru Yodtong, что из меня выйдет отличный боксер-панчер. У меня голова шла кругом, от такой похвалы.

Тогда наш тренер и наставник  Kru Yodtong предложил мне выступать в «западном боксе», но сразу предупредил о том, что там намного сложнее стать чемпионом, но если мне этого добиться, то можно хорошо зарабатывать и сделать отличную карьеру. Я предоставил право выбора ему. Но он сказал, что все зависит от моего желания. Я согласился. А все остальное это уже целая история.

Через месяц после моего согласия, я выиграл первый бой по правилам бокса. Следующие пять  боев выиграл нокаутом. Шестой по порядку бой я проиграл, так как боксировал в другой весовой категории и потерял много в весе. Тоже произошло и в десятом поединке. Я взял отпуск и целый год восстанавливал силы. Следующие шестнадцать боев по боксу я выиграл нокаутами. За это и за мои сильные удары руками меня прозвали «Маленьким Тайсоном».

Многие спрашивают меня о том, в чем заключается секрет моей силы и напористости. Я отвечаю, что в трудоемкой работе, решимости и терпении. Когда я был в лагере, я тренировался больше, чем те, кто там жил, потому, что я был хуже. Я хотел научиться ударять так сильно, как никто не может, когда я бежал я не мог остановиться. Да, это был фанатизм. Я не боялся своих соперников, я хотел победить и я побеждал. Я знал, что за моей спиной моя тяжело работающая мама и 5 братьев и сестер, которые хотят есть. Я не хотел возвращаться назад, я желал лучшей судьбы для моих родных.

Каждый раз, когда я выходил на титульный бой я писал на листке, «я не проиграю» и возвращался с победой.

В 2004 году я боксировал против чемпиона IBF в полулегком весе Стива Форбса. Это была третья защита моего титула WBA.  Хотя я вел почти десятилетнюю победную серию, шансы в этом поединке были против меня. Стив был моложе, быстрее и сильнее меня. Он был одним из самых сложных моих соперников. Я доказал всем скептикам и сумел обогнать Форбса по очкам в каждом раунде. В конце двенадцатого раунда никто не был счастливее меня, когда рефери поднял мою руку в знак победы.

Занятия тайским боксом, а затем бокс дал мне то, о чем я мечтал и даже больше. Я был бедным парнем из Сисакета, без нужной подготовки, без денег, без поддержки родных. У меня были терпение, уверенность и вера в то, что я могу быть лучшим, я могу побеждать. Я был парнем с рисовых полей, не знающим как заплатить за занятия в школе, а стал встречаться в ринге с лучшими боксерами.  Я купил маме дом, мои родные больше не нуждаются. Теперь я точно знаю, что нет невозможного в этом мире. Стоит только захотеть.

Бокс изменил мою жизнь, надеюсь, что теперь смогу сделать то же самое для моих учеников в качестве тренера. Надеюсь быть примером для них, хочу показать им, как далеко они могут пойти если упорно трудиться.

© Крепкий сибиряк.

Нокаут от Кевина Росса

10 декабря во Флоренции (Италия) прошло стильное бойцовское шоу Bellator Kickboxing, в котором приняли участие сильнейшие бойцы, не раз покорявшие победный Олимп на соревнованиях и турнирах по тайскому боксу (муай тай) и К-1: Джо Шиллинг, Джорджио Петросян, Карим Гаджи, Кевин Росс и др. Примечателен тот факт, что практически каждый из поединков, представленных на шоу были закончены досрочно. Одна из таких  побед принадлежит “перу” Кевина Росса сразившего бойца из Италии Алессио Ардуини (Alessio Arduini). Предлагаем вашему вниманию видео данного противостояния:

В Кемерово стартует Чемпионат России среди студентов.

Близится к концу уходящий 2016 год, полный побед и поражений, взлетов и падений, радости и разочарований. За год в России и за ее пределами прошло большое количество соревнований и мероприятий по тайскому боксу. Долгожданной стала новость  о временном признании муай тай Олимпийским комитетом.  Будем надеяться, что тайская музыка зазвучит на ринге Олимпиады, а тайский бокс покорит сердца своей зрелищностью, бескомпромиссностью, а также культурой и этикой, направленной на укрепление главных постулатов древнего боевого искусства: честь, уважение, традиции, совершенствование и честная игра.

Еще одним праздником силы и духа станут крайние в этом году любительские соревнования – Чемпионат России среди студентов. Данное мероприятие пройдет с 18 по 22 декабря в одной из “кузниц” тайского бокса России, расположенной по берегам величественной реки Томь – городе Кемерово.
Чемпионат Российского студенческого спортивного союза по тайскому боксу и Всероссийский турнир памяти героев, павших во время локальных войн будут проходить в рамках программы «Кузбасс против наркотиков». Адрес проведения соревнований  г. Кемерово,  ул. Стадионная, 22 А, СК «Горняк» .

 Напомним, что данные спортивные соревнования  являются отборочными,  т. к.  дают возможность для спортсменов пройти отбор в сборную команду России для участия в молодёжном чемпионате мира по тайскому боксу 2017 года в Минске среди спортсменов класса «В». Победители всероссийского турнира выполняют норматив «Мастер спорта России», и получают путёвку на чемпионат России 2017 года.

Возрастные категории: мужчины и женщины (18 лет и старше), юниоры и юниорки (16-17 лет), юноши и девушки (14-15 лет). По предварительным данным в Чемпионате примут участие  около 300 спортсменов.

Тренировки по тайскому боксу в Москве

Спешим напомнить, что в наших залах, расположенных у ст.м. Курская и Римская Москвы ежедневно проводятся тренировки по тайскому боксу.

Наши преимущества: небольшие по количеству участников группы до 15 человек, тренировки только в вечернее время,удобные и уютные залы со всем необходимым оборудованием и инвентарем, опытные тренера, возможность участия в соревнованиях…

Спешите заняться одним из самых эффективных видов единоборств – муай тай!

На все интересующие вас вопросы ответят по телефону: 8(915)415-73-71

Победная суббота 10 декабря или обзор итогов

Весь мир единоборств с нетерпением и трепетом в сердце ждал субботы 10 декабря 2016 года. Именно в этот день в разных сторонах континента проводились мероприятия, оставившие заявку на мероприятие, вошедшее в историю развития тайского бокса и кикбоксинга, ну или в историю уходящего года.
Стоит только услышать яркие имена известных бойцов Андрей Кулебин и Буакав Банчамек (Пор Прамук), Рико Верховен и Бадр Хари, Ситтичаи и Марат Григорян, Джорджио Петросян и Кевин Росс, Джо Шиллинг и Джордан Уотсон, Ники Хольцкен, Александр Стецуренко и Фабио Пинка. Расскажем, чем закончились  противостояния достойные будущих учебников по истории бокса, кикбоксинга, муай тай и К-1.
Старт бойцовской субботы был дан с восходом в стране восходящего солнца, где на ринге шоу Kunlun Fight 55 прошел финал турнира Гран-при весовой категории 80 кг. В финале сошлись Дмитрий Валент и Александр Стецуренко, до этого в финале с большим отрывом победившие своих соперников. В трех раундовом чемпионском поединке победу раздельным решением судей одержал Александр Стецурекно.
В противоположной стороне планеты Земля в городе Данте и Галилея, Леонардо да Винчи и Микеланджело – Флоренции, прошел менее эстетичный, но более боевой турнир Bellator Kickboxing. Заряженный на победу тай боксёр Кевин Росс уже в первом раунде поединка нокаутировал (хай кик в голову) своего соперника Алессио Арбуни ( Alessio Arduini), Джо Шиллинг одержал победу нокаутом над Витторио Лермано (Vittorio Iermano), а «Профессор» кикбоксинга – Джорджио Петросян в третьем раунде отправил на канвас Джордона Уотсона.
Тем временем в средиземноморском городе Бейрут (Ливан) решалась судьба одного из интригующих противостояний десятилетия Андрея Кулебина и Буакава Банчамека. Оба тай боксёра известны всему миру своими многочисленными победами, интереснейшими поединками и великолепной техникой тайского бокса. Все раунды поединка прошли в ожидании «взрыва» – скрутки, хай-кики, лоу-кики, жесткий клинч и др. Соперники искали слабые стороны друг друга, но при этом сохраняли спокойствие и не шли «ва-банк». Равный бой и победа Буакава Банчамека решением судей.
Общий подъем эмоций достиг своего апогея в Оберхаузене (Германия). Где сначала на Glory 36, а затем на Glory Collision сконцентрировались все взоры любителей единоборств, где боксёр Ситтичаи победил Марата Григорян и успешно защитил титул чемпиона Glory в легком весе. Это была третья встреча бойцов и обещанного Маратом “нокаута тайца” не случилось.11 чемпионских боев за год – работа достойная настоящего воина муай тай! Настоящий прорыв случился в полусреднем дивизионе организации, где трехлетнее доминирование Ники Хольцкена было прервано победой Седрика Думбе (Cedric Doumbe). Россиянин Анатолий Моисеев с небольшой разницей в очках (29-28 трижды, 30-27, 29-29) проиграл одному из самых интересных и сильных “фарангов”, представителей муай тай за пределами Таиланда Дилану Сальвадор. Кульминацией субботы стало противостояние Бадра Хари и Рико Верховена за пояс чемпиона Glory в тяжелой весовой категории. Многие скептически настроенные по отношению к Хари были поражены физической формой бойца. Травма руки последнего прервала интереснейшее противостояние. Победа Рико Верховена ТКО.
Крепкий сибиряк ©