Информация к размышлению…
В некоторых случаях спарринг на тренировках является неотъемлемой частью тренировочного процесса, некоторой возможностью почувствовать свои силы в искусственно созданной обстановке поединка. Интересно, каждый ли задумывается над тем, какого спарринг партнера поставят перед ним на следующей тренировке и каким он будет по силе, характеру, терпимости и настойчивости. Оказывается, существует определенная классификация таких искусственных соперников о ней и пойдет речь в нашей статье. Но всегда нужно помнить о том, что хороший тренер никогда не позволит вступать в спарринг двум соперникам разным по уровню подготовки, доводить спарринг до агрессии, а также спарринговаться против желания.
1. Первый тип спарринг партнера, выделенный авторами в тайском боксе – это тип «Давай полегче». Скорее всего, данный тип относится к новичкам в тайском боксе. Эти люди не привыкли к тому, что кто-то может ударить или нарушить индивидуальное пространство. Иногда это те парни, кто пережил неудачный опыт спарринга или попросту нарвался на того, кто хотел «сдать сдачи». Это тот тип или уровень, через который проходит почти каждый тренирующийся, этот момент надо перерасти или переждать.
2. Второй тип спарринг партнера – новичок в технике муай тай. Это те тренирующиеся, кто уже занимался иным видом единоборств и которых приходится переучивать. Спарринг стратегия таких партнеров работа над новыми ударами и связками ударов (комбинациями) в тайском боксе, которые они не пробовали раньше. Эти ребята обычно довольно напряжены в спарринге, стараются делать все то, о чем говорил тренер. Такие соперники нередко не контролируют свои действия, их движения «корявы» и непредсказуемы. Но у таких парней обычно нет злого умысла, они делают то, что считают правильным. Это как необтесанные камни, которым нужно придать огранку, а телу гибкость.
3. Третий тип – «технарь». Такой партнер заинтересован в повышении качества техники исполнения ударов и комбинации. Плюс такого спарринг партера – его нацеленность на результат и возможность исправления твоих собственных ошибок, а также нацеленность на результативную технику тайского бокса. Минус – не стоит стоять с такими парнями в спарринге каждый раз – так как тренировочная деятельность будет в основном ориентирована на технических элементах, при этом будет страдать тактическое взаимодействие.
4. Четвертый тип – любители лоу киков. Эти парни в спарринге обычно «наказывают» ваши ноги. Это любители поработать на тренировке ногами, показать всем красочное выполнение ударов лоу кик и хай кик, а также их применение. Плюс такого спарринг партнера – именно он научит вас при боевой обстановке рефлекторно делать блок ногой. Минус, до того пока ваши ноги и мозг поймут, что нужно делать «синячки» на ногах обеспечены.
5. Пятый тип – любитель новичков. Это те ребята, которые сознательно по своим причинам ищут новичков в группе и становятся на спарринг с ними. Это своего рода учитель, который берет на патронаж всякого, кто мало знаком с таким видом единоборства как тайский бокс. Этот парень ходит на тренировки как на учебу и его ответственное отношение ко всему передается и его спарринг партнеру. Плюс такого спарринг партнера в том, что становясь с ним в пары высока возможность не нарваться на неосторожно выкинутую руку или ногу, плюс еще также в том, что когда то эти парни были такими же новичками и отлично понимают состояние новичка. Минус в таком спарринг партнере может быть в том, что его авторитет распространяется надолго и такого рода «шефство» может быть очень навязчивым.
6. Шестой тип – «небоскребы». Такой спарринг партнер обычно в разы превышает многих по росто-весовым показателям. Эти парни обычно возвышаются в росте над всеми и имеют значительное преимущество в недосягаемости для атаки. Но к счастью для многих 7 из 10 таких парней немного медлительны и не обременительны при работе в парах. Эти парни понимают свое преимущество в размерах, добра и не идут на 100% работу в парах.
7. Тип- тип «Саенчай». Такие парни обычно проводят большое количество поединков в ринге и за его пределами. Они ходят на тренировки по тайскому боксу с полной отдачей, по возможности не пропускают ни одной и постоянно оттачивают свое мастерство. Спарринговаться с такими бойцами одно удовольствие. Все потому, что такой партнер на тренировках по тайскому боксу ненароком аккуратно без травм накажет вас, если в каком либо случае забыли поставить блок или опустили руки. Но и вам позволит «дать сдачи», то есть пропустят пару тройку ударов точно приходящихся в цель. У такого партнера можно многому научиться.
Замечательная возможность работать в парах с разными спарринг партнерами, в некоторых случаях с теми, кто немного превосходит вас по технике и тактике тайского бокса. Учитесь у лучших и практикуйте это на деле. В любом случае необходимо попробовать поспарринговаться и с теми, кто имеет меньше опыта тренировок в тайском боксе, и с теми, кто находится на вашем уровне и с «гуру» тайского бокса. С любым при правильном подходе можно почерпнуть много полезной информации и исправить некоторые ошибки.
В любом случае удачи на тренировках! Занимайтесь спортом! Совершенствуйте своё тело и дух!
Автор: “Крепкий сибиряк”
Использование материалов только с разрешения автора статьи!
