Работа на лапах и пэдах в тайском боксе: специфика, эффективность и практика

Определенное количество времени тренировок по тайскому боксу уделяется работе на снарядах. Помимо боксерских мешков разной направленности работы, в муай тай применяют специальные снаряды, так называемые лапы и пэды. Лапы – представляют собой негнущиеся перчатки (овальной или прямоугольной формы с обтекаемыми углами, вогнутые или прямые) с уплотнителем со стороны ладони. Они используются для отработки точности и скорости ударов руками. С помощью… (more…)

Интервью тайбоксера Рангнараи – лучшего бойца 2018 года в Таиланде.

Предлагаем вашему вниманию интервью с лучшим бойцом стиля муай тай 2018 года по версии The Sport Writers Association of Thailand – Рангнараи (Rungnarai Kiatmookao). О бойце. Мое имя Рангнараи, я родился в провинции Бирурам, расположенной на севере Таиланда. Мне 24 года. В нашей семье, помимо меня, есть брат и сестра, я средний между ними. Два года назад я женился и… (more…)

Первенство мира по тайскому боксу среди юниоров пройдет в Анталии с 28 сентября по 6 октября

С 28 сентября по 6 октября в городе Анталья (Турция), расположенном на берегу Средиземного моря и  основанным  за 159 лет до начала новой эры пергамским царем Атталием,  состоятся  важные ежегодные  соревнования в области любительского муай тай – Первенство мира среди юниоров. В данных соревнованиях примет участие юношеская сборная России по тайскому боксу. Несколько дней назад были определены весовые категории и… (more…)

Анвар Бойназаров будет оспаривать пояс Glory на 67 турнире организации.

5 июля в Орландо (США) состоится  бойцовский турнир по правилам кикбоксинга Glory  67. Хедлайнером турнира назначен чемпионский бой в полулегком весе  между обладателем пояса Петчпаномрунгом (Таиланд) и претендентом на пояс Анваром Бойназаровым (Узбекистан). Оба бойца являются представителями школ тайского бокса. Боксер Петч тренируется в знаменитом кемпе муай тай Kiatmuu9, обладает внушительным рекордом из 199 боев и 167 побед, дебютировал  рамках… (more…)

Вариант использования приема тайского бокса в самообороне.

На тренировках по тайскому боксу ученик в большинстве случаев   находится динамическом процессе активного времяпровождения, между разминкой и заминкой проходят такие этапы занятия, как  работа на боксерской груше, мешке, работаете в паре, бой с тенью, спарринги (пожеланию), работа на пэдах, разучивание новых приемов, ударов, техник и комбинаций ударов и т.д.  В течение тренировочного процесса происходит качественный выброс лишней энергии, улучшение   физических… (more…)