Сегодня речь пойдет об одном из самых сокрушительных и эффективных ударов, вошедших в коллекцию муай тай – ударе локтем. Данный вид удара обладает рядом особенностей, в числе которых расстояние при котором можно нанести удар (это расстояние ближнего боя), скорость нанесения удара (быстрое движение вперед), защита (прикрываем свободной от удара рукой голову). Определяют несколько видов ударов локтем, в числе которых: горизонтальный,… (more…)