Как правильно бинтовать руки в тайском боксе.

Боксерский бинт (кумпур)— полоса ткани длиной  от 2,5 до 5 метров, используемая боксёрами, тайбоксерами и  представителями других  единоборств для  предотвращения  травм запястий, рук,  пальцев, кожи, а также для впитывания  потовых выделений и  увеличения  срока годности боксерских перчаток. Процесс обмотки запястья и кулака носит название – тейпирование.
Известно, что прообразом современных средств для тейпирования кисти и запястья считаются цестусы (Caestus, plural caestüs) – ремни из бычьей кожи, использовавшиеся  бойцами кулачного стиля Древнего мира. На сегодняшний день они производится из тканных материалов, в некоторых случаях содержат  в себе и  гелевые вставки.

Важно:

Боксерский бинт должен включать в себя петли для больших пальцев, ленты и липучки.
Тейпы  изготавливают из синтетики или хлопка. Срок эксплуатации синтетических, нейлоновых бинтов выше, износ – меньше,  минус  плохая впитываемость, низкая вентиляция.

В зависимости от ситуации, каждый тайбоксер или тренер может использовать разные методы обмотки рук:  один обеспечивает хорошую фиксацию запястья, второй —  защищает межфаланговые суставы, третий удобен небольшим размером и т.д.

Предлагаем вашему вниманию один из вариантов бинтования рук, используемый для тренировок по тайскому боксу.