В традиционном тайском боксе используется большое количество вариантов исполнения ударов: руками и локтями, ногами и коленями. Каждый удар преследует определенную цель и наносится в момент его наибольшей эффективности. Так, удар “хук”- классический боковой фланговый удар рукой (пер.- “крюк”), также применяемый в традиционном боксе, наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях от соперника. Хук является опасным, нокаутирующим ударом… (more…)