Боковой удар рукой в тайском боксе: способ нанесения и ошибки выполнения

В традиционном тайском боксе используется большое количество вариантов исполнения ударов: руками и локтями, ногами и коленями. Каждый удар преследует определенную цель и наносится в момент его наибольшей эффективности. Так, удар “хук”- классический боковой фланговый удар рукой (пер.- “крюк”), также применяемый в  традиционном боксе,  наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях от соперника. Хук является опасным, нокаутирующим ударом (голова, корпус). Он не требует размаха, наносится с близкой дистанции и, благодаря повороту корпуса, чрезвычайно силён. Предлагаем вашему вниманию видео урок, в котором боец Намсакной  разбирает типичные ошибки в процессе выполнения удара “хук”.

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс