Удар локтем в тайском боксе

Удар локтем присущ большому количеству видов единоборств, но основные истоки техники нанесения данного вида атаки   он получил именно из тайского бокса. В древности свободный человек отличался от раба тем, что имел право носить оружие. У него была собственность, которую он имел права защищать. Раб собственности не имел. Поэтому локоть выступал тем видом оружия, который заменяет нож по своему принципу, его эффективность сопоставима с действием ножа.

  Этот  удар довольно прост для усвоения и отработки, но во время тренировок по тайскому боксу ему уделяется немало внимания. Несколько сниженная скорость его нанесения по сравнению с простым ударом руками в полной мере компенсируется поражающей способностью и тем, что он выполняются на близкой дистанции, когда противником пропускается начальный момент нанесения удара, а также тем, что противнику зачастую нелегко дается выход или уклон от этого удара. В арсенале муай Тай насчитывается восемь основных ударов локтем. Это самый сильный из всех приемов наносимых верхними конечностями. Удары локтями наносятся реже других, но каждый пятый нокаут (ровно 20 %) приходится именно на удар локтем.

Удары локтем встречаются нескольких видов, а именно, удар сверху вниз удар снизу вверх; фаланговые удары –  удар снаружи вовнутрь, удар назад; по динамике выполнения (выполнение в движении) удары локтем подразделяются на удары с места, удар с разворота, удар в шаге, удар в прыжке, по уровням нанесения удары локтями подразделяются на удары верхнего уровня (в голову), удары среднего уровня ( солнечное сплетение, область туловища, удары нижнего уровня (пах).

Все ударные движения локтем находят эффективное применение и в качестве защитной и атакующей техники. Причем это может быть сделано по принципу: одним движением достигаются две цели — защита и поражение противника.

При нанесении удара локтем очень важно следить за положением всего тела. Ноги должны располагаться так, чтобы придать устойчивость всей конструкции. Движение удара начинается с вращения пятки отставленной назад ноги, наружу. Это движение, через бедро, заставляет поворачиваться туловище грудью фронтально к противнику, что способствует увеличению силы удара. Следует избегать сильного “проваливания” корпусом, так как в случае неудачной атаки можно оказаться в невыгодном положении. Туловище посылает согнутую в локте руку к цели. Удар может наноситься областью локтевого сустава, как со стороны предплечья, так и со стороны плеча. Сложное описание, но грамотное построение тренировки, поможет свести технику от сложного к простому, ведь никто не заставляет вас с первой тренировки обучиться правильной технике постановки удара локтем в тайском боксе.

Вспомним недавний поединок между Василием Гораль и Моххамедом Реза Назари, в котором Василий наносит сильнейший удар с разворота локтем, тем самым отправляя противника в нокаут. Удар быстрый, четкий и еле заметный. Но, за незаметностью прячется несокрушимая сила.

Непревзойденная атака локтями белоруса Андрея Кулебина, начиная с 10.45 минуты боя, отправляет тайского боксера Петасвина  в тяжелейший нокаут. Скорость тайбоксера и мастерство нанесения ударов локтями  – результат правильного построения техники данного приема.

Теория теорией, а практику не заменит никакой самоучитель по тайскому боксу и технику ударов, размещенную на видео источниках. Понять и освоить технику данного удара можно только под руководством опытного тренера.

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс